Sex,Rutinitas yang membosankan

Ketika hubungan Anda dengan istri sudah berjalan sekian lama, gairah bisa pudar begitu saja. Kadang-kadang penyebabnya sangat sederhana, karena Anda berdua sudah tahu betul apa yang akan terjadi. Mungkin Anda sudah melakukan aksi yang terbaik, tetapi tetap saja sama dengan yang sebelum-sebelumnya. Ini tidak berarti Anda tidak sayang lagi pada istri Anda atau menganggapnya tidak menarik lagi. Ini hanya berarti, sudah waktunya untuk mengubah hal yang selalu sama itu dan keluar dari segala rutinitas seks yang membosankan. Kontributor AskMen, Jasmine Leigh akan menjelaskannya untuk Anda.

Menyadari memang sekarang waktunya untuk mengubah rutinitas
Mengetahui kalau suatu perubahan dibutuhkan adalah langkah pertama untuk keluar dari rutinitas seks yang membosankan. Begitu Anda berdua setuju berusaha untuk melakukan segalanya dengan berbeda, Anda berdua mulai bisa merencanakan apapun yang Anda berdua pilih sebagai pasangan. Pikirkan ini sebagai suatu investasi dalam hubungan Anda berdua. Semua yang harus Anda lakukan adalah berbicara. Ini bukan diskusi yang serius, tapi hanyalah pembicaraan yang menyenangkan. Pikirkan ini sebagai sesi saling bertukar pikiran tentang seks.

Urusan seksual ini menempati porsi yang lumayan besar dalam hubungan Anda. Ini membutuhkan usaha dari kedua belah pihak. Seberapa rela Anda dan pasangan Anda mengubah kebiasaan? Seberapa besar pengorbanan yang dibutuhkan? Ini semua tentang bagaimana Anda berdua secara individu menerima perubahan untuk sesuatu yang lebih baik dalam hubungan cinta Anda berdua.

Membicarakan rutinitas seks Anda
Hubungan yang baik akan selalu terjaga dengan mempertahankan gairah seperti saat pertama kali bertemu. Jadi mulailah dengan mengingat kembali bagaimana perasaan Anda saat dulu berada di dekatnya. Mengenang lagi apa yang Anda lakukan untuk merayunya agar dia mau dalam pelukan Anda. Apakah saat itu Anda belum segemuk sekarang? Apakah Anda melakukan usaha yang lebih, agar tampil lebih menarik? Kembali ke awal membuat Anda mengingat kembali segala hal yang membuat Anda bisa bersama. Coba ulangilah semua itu lagi. Jadilah pria yang bisa membuatnya jatuh cinta lagi.

Semuanya di sini sangat sulit dilakukan tanpa ada unsur utamanya yaitu komunikasi yang baik. Jika semuanya baik-baik saja dalam hubungan Anda, mengubah kehidupan seks kemungkinan tidak begitu susah. Tetapi Anda tetap harus menentukan apa yang ingin lakukan secara berbeda, kemudian bicarakan dengan cara yang menyenangkan dan seksi. Komunikasi adalah kuncinya di sini. Jika Anda gugup, coba tenangkan diri. Ingatlah yang sedang Anda ajak bicara itu adalah seseorang yang sangat mengenal Anda dibandingkan dengan yang lainnya dan juga begitu mencintai Anda. Jadi tidak perlu canggung-canggung lagi.

Menambahkan spontanitas dalam rutinitas seks
Spontanitas adalah unsur utama yang sering hilang dari banyak hubungan yang sudah berlangsung lumayan lama. Tempat tidur paling sering digunakan karena paling mudah untuk dipakai. Tetapi bukan masalah di mana Anda melakukannya, seks tetap saja bisa membosankan kalau Anda selalu melakukannya di dapur. Akan selalu berada di posisi yang sama dengan cara pemanasan yang sama pula. Dengan memasukkan kembali spontanitas adalah cara yang sangat ampuh untuk keluar dari rutinitas seks Anda yang membosankan. Jadi apapun yang biasa Anda lakukan, jangan lakukan lagi. Coba lakukan kebalikannya.

Petualangan dalam kehidupan seks Anda
Petualangan seks akan memberikan Anda berdua sebuah liburan dari kehidupan yang biasa. Ini mungkin membutuhkan beberapa perencanaan. Ada beberapa cara klasik seperti memakai kostum, melakukannya di tempat berbeda dan mengadakan kencan romantis. Semua ide ini bisa menyenangkan. Dan meski semua petualangan baru ini bisa terasa sedikit bodoh pada awalnya, tetapi nantinya bisa menambahkan energi baru dalam rutinitas seks Anda. Meskipun begitu sangatlah penting untuk tetap memakai otak, yang merupakan organ seksual terbesar kita. Ada banyak macam permainan pasangan yang bisa membuat Anda lebih memahami pasangan Anda, mengetahui apa yang dia suka dan bisa mempraktekkannya. Anda mungkin hanya membutuhkan setumpuk kartu untuk ini.

Saling bergantian membaca cerita erotis, mengungkapkan fantasi seksual atau bisa juga menonton film erotis yang dibuat oleh dan untuk wanita. Anda mungkin belum tahu semua tentangnya dan fantasi bisa berkembang dari sini. Jadi manfaatkan benar-benar kesempatan ini.

Kontrak baru dalam kehidupan seks Anda
Memberi bumbu baru pada rutinitas seks yang membosankan bisa menjadi suatu tantangan. Ini membutuhkan kerja sama, tenaga dan waktu. Akan tetapi semua usaha ini sangat sebanding dengan hasilnya. Ini bisa mempererat komunikasi Anda dengan pasangan, memperdalam hubungan Anda, bisa belajar hal baru dan menjadi lebih bersemangat lagi dalam seks. Karena itu mulailah di malam ini!

Selengkapnya...

Latihan Otot untuk Meningkatkan Kualitas Seksual

Untuk mendapatkan vitalitas seks, selain asupan nutrisi dan vitamin yang lengkap, juga diperlukan latihan otot pubococcygeus (PC). Otot ini yang menggerakkan organ pada tulang pelvik sampai tulang ekor. Latihan otot PC secara teratur bisa meningkatkan kualitas seks Anda.

1. Latihan otot PC untuk wanita
Pertama, kenali dulu di mana otot PC Anda. Caranya, masukkan satu jari ke dalam vagina. Bayangkan Anda sedang buang air kecil, kemudian tahan. Namun, jangan sampai mengencangkan perut dan otot paha. Jari Anda akan terasa seperti tertarik, otot vagina dan pelvik akan terasa kencang. Nah, itulah otot PC. Lakukan latihan "menahan kencing" ini tiga kali sehari atau sesuai kebutuhan Anda.

Latihan dilakukan dalam keadaan rileks sambil menarik napas panjang ketika menarik otot PC, kemudian buang napas perlahan sambil mengendurkan otot PC. Untuk melatihnya bisa dilakukan di mana saja dan kapan saja. Saat mengendarai mobil atau sedang bekerja di meja kerja. Tak seorang pun tahu Anda sedang berlatih otot PC.

Kegunaan latihan otot PC untuk wanita ini antara lain mengencangkan kembali otot vagina setelah melahirkan, dapat mengontrol kandung kemih, dan mempermudah mencapai orgasme. (Tips: untuk orgasme yang maksimal, kendurkan otot PC saat mencapai klimaks)

2. Latihan otot PC untuk pria
Untuk mengenali otot PC Anda, letakkan dua jari di belakang buah pelir Anda. Seperti latihan pada wanita, bayangkan sedang buang air kecil lalu tahan. Jari Anda akan merasakan otot PC sedang bekerja. Atau bisa dilakukan saat buang air kecil, lalu tahan. Namun, jangan sampai otot perut dan otot paha Anda tertarik. Akan terasa betul otot mana saja yang bekerja. Lakukan latihan ini tiga kali sehari dan kapan saja Anda mau seperti latihan otot PC pada wanita.

Kegunaan latihan otot PC untuk pria antara lain kenikmatan seputar genital lebih terasa, akan lebih mudah mengontrol ejakulasi, orgasme yang kuat, dan kesehatan prostat. Bagi pria, jika otot PC-nya kuat, ejakulasinya lebih kuat.

3. Latihan panggul
Latihan ini baik dilakukan untuk pria dan wanita. Bisa dilakukan berdiri atau tiduran. Gerakkan maju mundur panggul, tapi jangan sampai menggerakkan bagian tubuh lain. Jadi, hanya gerakkan panggulnya. Akan lebih mudah dilakukan pada posisi tiduran.

Tekuk lutut, kemudian angkat pantat Anda perlahan sambil menarik napas panjang, turunkan juga secara perlahan dan embuskan napas perlahan-lahan. Gerakan naik turun ini bisa dilakukan secara perlahan atau cepat. Kegunaan latihan ini untuk mengendurkan otot perut, paha, dan pantat yang kaku sehingga bisa lebih menikmati rangsangan seksual.untuk lebih lengkapnya untuk pelatihan ini ikuti Penis Training

Selengkapnya...

Efek Seks Marathon dalam Perkawinan

Apa yang akan terjadi pada pasangan yang melakukan hubungan seks setiap hari selama sebulan penuh? Sebuah majalah di Afrika Selatan mengadakan kontes "30 day sex challenge" untuk menemukan jawabannya.

Seorang istri asal Amerika Serikat, Charla Muller menghabiskan waktunya seperti kebanyakan ibu-ibu di seluruh dunia, mengurus anak, membersihkan rumah, memasak, serta sedikit ribut dengan suami. Segala urusan rumah tangga tadi tidak hanya menguras tenaganya tapi juga mengikis hasrat sekualnya.

Menjelang ulang tahun suaminya yang ke-40 tahun, Charla berniat memberikan kado yang sangat istimewa, sesuatu yang hanya bisa diberikan oleh Charla sendiri: yakni melakukan hubungan seks setiap hari selama setahun penuh. Setahun kemudian ia merasakan perubahan yang sangat dramatis dalam perkawinannya. Ia lalu membagikan pengalamannya lewat buku 365 Nights: A Memoir of Intimacy.

Berangkat dari pengalaman Charla, sebuah majalah di Afrika Selatan, The Intimacy, berniat melakukan hal serupa, namun waktunya lebih singkat, 30 hari. Tujuh pasangan suami istri yang sudah menikah lebih dari satu tahun lalu diundang mengikuti kontes tersebut.

Para pasangan yang mengikuti kontes majalah Intimacy sebagian besar mengaku pada awalnya mereka sangat bergairah melakukan hubungan seks setiap hari. Namun tak sedikit yang absen bercinta di minggu kedua karena alasan kelelahan, stres, dan merasa seks hanya jadi kewajiban.

Sebaliknya, pasangan yang terus mengikuti kontes ini sampai hari terakhir mengatakan merasa lebih dekat secara emosional dengan pasangan. Seorang suami mengaku kini ia lebih jarang marah pada istrinya.

Mereka juga berusaha mengusir kebosanan dengan cara menciptakan atmosfer yang menggairahkan untuk bercinta, serta mencoba gaya bercinta yang berbeda setiap harinya. Meski begitu, mayoritas peserta berpendapat yang lebih penting adalah kualitas, bukan kuantitas dalam bercinta.

Apa yang dilakukan Charla, juga majalah Intimacy bertujuan menguatkan pendapat hubungan seks secara teratur memiliki manfaat positif dan memiliki hasil yang berbeda bagi perkawinan. Beberapa ahli berpendapat seks yang teratur mampu menyelamatkan hubungan suami istri yang mulai redup.

Salah satunya pengikut Charla adalah Dough Brown, yang melakukan hubungan seks maraton selama 101 hari. Brown kemudian mendokumentasikan pengalamannya dalam buku Just Do It: How One Couple Turned Off the TV and Turned on Their Sex Lives for 101 Days (No Excuses).

Seperti Charla, Dough berpendapat hubungan seks setiap hari bisa menimbulkan chemistry yang mulai hilang. "Kami lebih banyak belajar mengenai pasangan," tulis Dough dalam bukunya.

Psikolog yang juga seorang terapis seks, Andrea M.Macari mengungkapkan, makin sering seks dilakukan, makin besar keinginan untuk mengulanginya. "Seks yang teratur meningkatkan hasrat dan ketertarikan pada pasangan. Tanpa sadar kita membangun keinginan yang sebelumnya tak pernah muncul," katanya.

Selengkapnya...

Memahami Orgasme pasangan anda

Orgasme, kedatangannya selalu ditunggu-tunggu dalam siklus hubungan seksual. Orgasme baru muncul bila seseorang mengalami rangsangan seksual yang terjadi secara intens. Nah, orgasme ini merupakan puncak rangsangan tersebut.

Hampir semua pria bisa mencapai orgasme setiap melakukan hubungan seksual. Namun, tidak demikian dengan wanita. Pada wanita, terdapat dua jenis orgasme, yaitu orgasme klitoral dan vaginal.

Orgasme klitoral dicapai melalui perangsangan pada organ klitoris. Organ ini terletak di ujung atas bibir kelamin wanita dan sedikit tertutup. Sama seperti dengan penis pada pria, klitoris memiliki banyak sekali saraf sehingga saat sensitif. Ketika klitoris dirangsang, darah mengalir ke organ kecil ini dan membuatnya sedikit membesar.

Selanjutnya muncul rasa nikmat yang berawal dari bagian tersebut dan menyebar ke kepala atau ke bawah melalui paha ke kaki. Puting payudara menjadi keras dan kulit menjadi sedikit lebih hangat. Kontraksi otot vagina terasa bergelombang dan getaran ke luar area genital menandai datangnya orgasme.

Bila penis memiliki fungsi prokreasi dan urinasi, satu-satunya tujuan dari organ klitoris adalah untuk memberikan kenikmatan. Berdasarkan sebuah survei terhadap wanita yang melakukan masturbasi, 84 persennya mengaku mendapatkan orgasme yang berasal dari stimulasi di bagian klitoris.

Hipokrates, bapak kedokteran, sejak ribuan tahun lalu telah menginformasikan pentingnya organ klitoris. Ia juga percaya bahwa wanita bisa ejakulasi, topik yang masih kontroversial hingga kini.

Untuk mencapai orgasme klitoral perangsangan dapat dilakukan dengan tiga cara, yakni oral, menggunakan tangan (masturbasi), atau hubungan seksual. Perasangan dengan oral dan tangan lebih efektif dibandingkan hubungan seksual. Satu posisi yang diyakini mempermudah wanita mencapai orgasme adalah posisi wanita di atas. Dengan posisi ini, wanita dapat mengatur sendiri rangsangan pada klitoris sehingga mempercepat terjadinya orgasme.

Sementara itu, orgasme vaginal didapat melalui rangsangan pada vagina. Beberapa kalangan menyebut orgasme jenis ini sebagai orgasme G-spot. Yang perlu diketahui, orgasme vaginal tidak bisa dicapai jika hanya mengandalkan perangsangan vagina saja karena sebagian besar penis tidak dapat menyentuh G-spot.

Beberapa posisi bercinta yang memungkinkan penetrasi dalam bisa dilakukan untuk mencapai orgasme vaginal ini. Merangsang G-spot dengan tangan juga bisa menjadi pilihan.

Selengkapnya...

10 Khasiat Sex

Melakukan seks dengan istri atau suami Anda secara rutin ternyata banyak untungnya lho, enggak percaya? Lihat deh keuntungan melakukan hubungan seks yang sudah dibuktikan oleh berbagai macam penelitian ini!

1. Seks meredam stres
Ya, melakukan seks memang dapat meredakan stres Anda. Penelitian di Skotlandia yang dimuat jurnal Biological Psychology membuktikannya. Riset ini mempelajari 24 wanita dan 22 pria yang aktif secara seksual dan diberikan tekanan stres pada situasi tertentu. Dari studi terungkap bahwa pada pasangan yang melakukan hubungan seks sebelumnya menunjukkan respons tubuh yang lebih baik dalam mengatasi stres dibanding mereka yang tak melakukan seks sebelum menghadapi stres.

2. Seks tingkatkan imunitas
Kualitas hidup seksual yang baik dapat meningkatkan kualitas fisik kesehatan Anda. Berhubungan seks sekali atau dua kali seminggu terbukti meningkatkan sejenis antibodi yang disebut Imunoglobulin A atau IgA, yang bisa melindungi Anda dari flu dan infeksi lainnya. Penelitian ini dilakukan oleh Wilkes University di Wilkes-Barre dengan cara pengambilan sampel ludah yang mengandung IgA dari 112 orang yang aktif secara seksual dengan rutin selama sekali atau dua kali seminggu atau bahkan lebih.

3. Seks membakar kalori
Tahukah Anda jika 30 menit melakukan hubungan seks bisa membakar 85 kalori bahkan lebih. Yah, kelihatannya memang sedikit, tapi kalo dijumlahkan, jika Anda melakukan 42 kali hubungan seks, maka ada 3.570 kalori terbakar!

4. Seks tingkatkan kemampuan jantung
Banyak mereka yang lanjut usia khawatir bahwa melakukan hubungan seks bisa memicu stroke. Namun menurut riset di Inggris yang dimuat Journal of Epidemiology and Community Health, sebanyak 914 pria yang melakukan hubungan seks rutin dari muda ternyata terbukti tidak mengalami stroke setelah dipantau sampai 20 tahun. Bukan cuma itu. Jantung juga ternyata diuntungkan dengan frekuensi seks sekali atau dua kali seminggu karena risiko serangan jantung berkurang separuhnya untuk para pria, dibanding mereka yang melakukan hubungan seks kurang dari sekali dalam sebulan.

5. Seks bikin jadi lebih "pede"
Penelitian di University of Texas terhadap 237 orang yang aktif secara seksual dan dipublikasikan di Archives of Sexual Behaviour menemukan, mereka yang melakukan hubungan seks cukup sering mempunyai kepercayaan diri yang lebih baik. Bahkan, untuk yang sudah percaya diri akan lebih meningkatkan kepercayaan dirinya.

6. Seks tingkatkan keintiman
Seks dan orgasme meningkatkan kadar hormon oksitoksin yang juga disebut love-hormone, sejenis hormon yang membantu kita untuk lebih percaya dan merasa dekat dengan pasangan. Peneliti dari University of Pittsburgh dan University of North Carolina mengevaluasi 59 wanita premenopause dan menemukan bahwa semakin banyak mereka dipeluk dan kontak dengan pasangan hingga orgasme, semakin tinggi kadar oksitoksin dalam tubuh mereka. Sekadar tambahan, oksitoksin membuat Anda menjadi lebih banyak memberi dan baik hati. Jadi, jika Anda tiba-tiba menghadiahi pasangan dengan banyak hal dan Anda dipenuhi kadar cinta tinggi, salahkan si oksitoksin!

7. Seks redakan rasa sakit
Saat hormon oksitoksin meningkat, kadar hormon endorfin meningkat pula dan menyebabkan penurunan rasa sakit. Jadi, jika rasa nyeri kepala atau sendi Anda mereda setelah berhubungan seks, maka berterimakasihlah kepada oksitoksin.

8. Seks tekan risiko kanker prostat
Ejakulasi yang cukup sering pada pria berusia sekitar 20 tahun ternyata mengurangi risiko kanker prostat pada saat mereka lanjut usia. Sebuah penelitian dari British Journal of Urology International menunjukkan bahwa angka kejadian kanker prostat berkurang sampai sepertiganya jika para pria ejakulasi rutin sebanyak lebih dari lima kali seminggu.

9. Seks kuatkan otot panggul
Para wanita yang melakukan gerakan otot panggul yang dikenal dengan kegel sewaktu berhubungan seks ternyata memberi beberapa keuntungan. Selain Anda jadi lebih nikmat, ternyata area panggul akan lebih kuat dan bisa mengurangi risiko terjadinya ngompol karena kelemahan otot panggul saat usia lanjut.

10. Seks bantu tidur lebih nyenyak
Oksitoksin yang dilepaskan saat Anda mencapai orgasme ternyata membantu Anda untuk tidur lebih lelap, dan Anda tentunya tahu bahwa tidur lebih lelap membawa banyak hal baik, termasuk kestabilan tekanan darah dan berat badan. Ini juga membantu Anda mengetahui kenapa sih para pria itu langsung tidur sehabis berhubungan seks? Ternyata oksitoksin-lah penyebabnya.
Sumber :dr.Intan Airlina Febiliawanti

Selengkapnya...

Bahaya Kanker Prostat Lebih Ke Pria Muda

STUDI terbaru yang diterbitkan jurnal Cancer melaporkan, kanker prostat yang terjadi pada pria dewasa muda lebih berisiko berakibat kematian dibanding jika dialami pria yang sudah berumur (lansia).

Di zaman serba-modern dan instan ini, kasus kejadian kanker dilaporkan terus meningkat. Lingkungan dan gaya hidup yang salah kerap dituding sebagai penyebabnya. Begitupun kanker yang dulunya lazim ditemui pada orang tua, kini juga merambah kaum dewasa muda. Sebut saja kanker prostat yang banyak menyerang kaum pria usia 50 tahun ke atas, kini juga tak jarang diderita pria dewasa muda.

Bahkan, menurut laporan sebuah studi terbaru di Amerika, kanker prostat stadium lanjut yang dialami pria dewasa muda lebih berisiko kematian dibanding yang dialami pria lanjut usia.

Ahli patologi dan urologi dari University of Washington, Dr DanielW Lin, mengungkapkan bahwa kanker prostat dapat terjadi pada pria dewasa muda dan rata-rata penyakitnya terkendali. Hanya, mereka yang menderita kanker pada stadium lanjut biasanya penyakitnya lebih memburuk dibanding jika hal yang sama dialami pria lanjut usia.

“Di antara pasien kanker prostat stadium lanjut, peluang kematian pada pria muda penderita kanker ini tiga kali lebih tinggi dibanding pasien pada kelompok umur lainnya,” ujar dokter yang menjabat ketua tim penulisan studi tersebut.

Kesimpulan yang dikemukakan Lin didasarkan pada analisis data dari 318.774 pria di Amerika yang terdiagnosis kanker prostat antara kurun 1988-2003. Pada kurun tersebut memang banyak ditemui pria muda Amerika yang terdiagnosis kanker prostat.

Hal ini kemungkinan disebabkan saat itu pemerintah setempat sedang giatgiatnya menggalakkan program deteksi dini (skrining) kanker. “Skrining cenderung tidak lagi berguna jika tumor dalam tubuh si pria sudah telanjur membesar,” sebut Dr Otis W Brawley dari American Cancer Society.

Komentar Brawley menyiratkan keraguan akan manfaat skrining kanker prostat atau yang disebut tes PSA (prostate-specific antigen). PSA merupakan enzim yang dikeluarkan kelenjar prostat yang berfungsi untuk mengencerkan cairan ejakulasi untuk memudahkan pergerakan sperma.

Pada keadaan normal, hanya sedikit PSA yang masuk ke dalam aliran darah, tetapi bila terjadi peradangan atau kerusakan jaringan prostat, maka kadar PSA dalam darah meningkat. Selama ini, skrining PSA memang masih mengundang kontroversi mengingat sejumlah laporan yang mengungkapkan bahwa tes PSA rutin tidak cukup efektif mengurangi angka kematian akibat kanker ini.

Sesuai panduan American Cancer Society (yang juga tengah ditinjau kembali), skrining dianjurkan dilakukan kaum pria mulai usia 50, dan 45 bagi yang berisiko tinggi.

“Mereka yang berisiko tinggi adalah yang keluarganya (ayah atau saudara laki-laki) mengidap penyakit ini. Juga, pria kulit hitam yang entah karena apa cenderung lebih berisiko mengalami kanker prostat,” kata Brawley.

Terkait studi yang dilakukan Lim dan timnya, spesialis patologi dan urologi dari Duke University, Dr Stephen Freedland, mengemukakan bahwa wajar saja jika didapati keganasan yang lebih buruk pada kanker prostat yang diderita pria dewasa muda, mengingat ratarata skrining PSA baru dilakukan mulai usia 50.

“Jadi, kesalahannya, ya karena diagnosis yang terlambat tadi sehingga tahu-tahu kanker sudah menyebar,” ujarnya.

Sementara itu, Lim sendiri menandaskan bahwa tujuan utama studi tersebut bukan membahas skrining kanker, melainkan memberikan pembelajaran dan penyadaran tentang kanker prostat pada pria dewasa muda. Dengan demikian, pihaknya dapat sedini mungkin mengidentifikasi kasus yang berisiko tinggi sehingga dapat segera dicari jenis terapi yang paling tepat.

“Bagi para dokter, kami berpesan bahwa kanker prostat stadium lanjut yang dialami pria dewasa muda dapat sangat berbahaya sehingga perlu diterapi secara agresif dengan metode tepat,” katanya.

Di seluruh dunia, kanker prostat merupakan kanker penyebab kematian pria terbesar kedua setelah kanker paru-paru. Tak kurang 254.000 kaum adam meninggal per tahunnya akibat penyakit mematikan ini. Dokter secara rutin menganjurkan tes darah PSA pada pria di atas 50 tahun, dengan keyakinan bahwa penanganan agresif pada jenis kanker apa pun jauh lebih baik ketimbang hanya menunggu tanpa melakukan pengobatan apa pun.

Akan tetapi, pada sejumlah kasus, ada pula karakter tumor yang pertumbuhannya lebih lambat dan perlu waktu bertahun-tahun untuk menjadi ganas. Perlu diketahui juga bahwa setiap pria yang memasuki usia 45 berpeluang mengalami pembesaran kelenjar prostat. Jika pembesaran terjadi secara berlebihan hingga membengkak sebesar buah jeruk, efeknya dapat menekan aliran kemih yang melalui uretra.

Kondisi inilah yang disebut BPH (benign prostatic hyperflasia) yang biasanya menimbulkan keluhan sulit berkemih. Kasus BPH diperkirakan menimpa sekitar 15 persen pria usia 40 tahunan dan 60 persen pria usia 50 tahunan. Kendati tidak mengancam jiwa, umumnya pasien perlu ditangani dengan pembedahan. Sebagai langkah pencegahan, para ahli menyarankan kaum pria untuk berolahraga teratur guna mengurangi risiko kanker prostat.(sumber:radenbeletz.blogdetik.com)

Selengkapnya...

5 Profesi yang Bikin Pria Punya Kemampuan Seks Baik

Pria pintar, cerdas dan kutu buku sering diidentikkan dengan kemampuan seks yang rendah. Namun menurut sebuah survei, ada beberapa tipe pria cerdas yang masuk kategori pria berkemampuan seks baik, sesuai dengan profesinya. Profesi apa saja?

Dikutip dari Lemondrop, Jumat (23/10/2009) sebuah survei pun dilakukan untuk mengetahui pria dengan tipe profesi apa yang memiliki kemampuan seks yang bagus, dan ini dia 5 tipe pria cerdas berdasarkan profesinya.

1. Dokter
Seorang dokter lebih mengetahui anatomi tubuh manusia, termasuk wanita. Oleh karena itu, tak heran jika dokter punya kemampuan seks yang baik karena ia tahu bagian-bagian orgasme wanita. Dokter juga setidaknya punya ilmu seks yang didasarkan pada studi literatur.

2. Guru atau dosen
Profesi guru menuntut seseorang untuk berurusan dengan banyak orang dan belajar banyak hal. Hal itu tak jarang membuatnya stres dan sebagai pelampiasannya ia mencurahkan masalahnya melalui seks. Jika pasangan Anda adalah seorang guru, tetaplah bersamanya.

3. Analis ritel
Ini adalah tipe profesi yang membuatnya banyak bertemu banyak orang penting yang sering menggunakan minyak wangi. Hal itu akan memicu kelenjar olfactori bekerja. Kelenjar olfaktori berfungsi merangsang penciuman dan meningkatkan gairah seks.

4. Penulis
Seorang penuils biasanya memiliki ide yang banyak. Ia terbiasa mencari ide tulisan dengan pemikiran kreatifnya. Hal itu akan berpengaruh pada kemampuan mencari ide seks seperti apa yang akan dilakukannya. Mau seks di manapun dan cara apapun, ia bisa mengatasinya.

5. Artis
Artis diidentikkan dengan kebahagiaan dan dunia gemerlap. Tak sedikit juga mereka yang mengonsumsi alkohol. Alkohol diketahui bisa meningkatkan kemampuan seksual dan menghangatkan tubuh. Hal itu bisa memicu dan merangsang hormon pembuat rasa senang seperti dopamin dan hormon penenang seperti oxcytocin bekerja. Dan ketika hormon-hormon itu bekerja, Anda pun bisa melakukan seks dengan baik.

Selengkapnya...

Makin Keras, makin Hepi

Libido boleh menggebu namun percuma saja bila tak mampu ereksi. Apalagi orgasme lelaki mengandalkan ereksinya. Selain itu, bagaimana bisa memuaskan pasangan bila "si jago" tak mampu berkokok?

Tak heran bila pria selalu menyimbolkan ereksi sebagai faktor "kejantanan". Sebuah survei yang dilakukan raksasa farmasi Pfizer, produsen obat antiimpoten, Viagra, membuktikan hal tersebut lewat survei yang dilakukan pada 8.576 pria dan wanita di 12 negara Eropa.

Menurut survei tersebut 95 persen pria dewasa mengatakan kemampuan seks pria sangat penting untuk mendapatkan kehidupan seks yang baik. 85 persen pria percaya kemampuan seks adalah faktor terpenting untuk memuaskan pasangannya. Mengenai hal ini tiga perempat responden wanita setuju.

Yang menarik, lebih dari tiga perempat wanita merasa pasangan mereka ingin memiliki kadar ereksi yang lebih keras untuk meningkatkan kemampuan seks mereka.

Pria Spanyol merupakan kelompok yang paling peduli soal ereksinya. 83 persen mengatakan mereka ingin ereksinya lebih keras supaya bisa membuat pasangannya puas. 80 persen pria Turki dan 76 persen pria Italia juga berpendapat sama. Sementara itu pria Jerman ternyata sudah cukup puas dengan kadar ereksi "yunior" mereka, hanya 40 persen saja yang berharap ereksinya bisa lebih keras lagi.

"Hasil survei ini menguatkan berbagai survei sebelumnya yang menyatakan bagi pria tingkat kekerasan ereksi menentukan kepercayaan diri mereka dalam memuasakan pasangannya," kata Dr John Dean, ahli seksologi dari London Clinic.

Untuk mendapatkan performa seks yang memuaskan, pria perlu memiliki rasa percaya diri. Dalam hal ini mereka merasa penis yang keras adalah hal yang penting agar pasangannya puas, demikian menurut Dean.

Survei ini juga menunjukkan bertambahnya usia membuat pria makin khawatir pada tingkat "kekerasan" penis mereka. 90 persen responden percaya hilangnya kepercayaan diri pria bisa berpengaruh buruk bagi kehidupan ranjang mereka.

Menurut Ian Banks, dokter dan konsultan Men's Health Forum, Inggris, mengatakan, problem ereksi bisa menimpa pria segala usia. Hasil survei ini menunjukkan 70 persen pria Eropa berusia 25-64 tahun masih yakin penis mereka cukup "greng". Sedangkan satu dari dua pria berusia 55-64 tahun merasa ereksi mereka tak sekeras dulu lagi.

"Memudarnya rasa percaya diri dan cemas takut tak bisa memuaskan pasangan justru akan membuat kemampuan seksual pria menurun," kata Banks. Secara umum, rata-rata pria yang disurvei merasa kurang percaya diri dengan kadar ereksinya dan ingin lebih keras lagi untuk membuat pasangannya happy.

Selengkapnya...

Pria Perokok Susah Capai Orgasme

Pria perokok mungkin merasa bahagia saat kumpul dengan teman-temannya, namun tidak dengan pasangannya di ranjang. Berdasarkan studi di Australia, pria yang merokok berisiko empat kali lebih sulit mencapai orgasme dibanding pria yang tidak merokok.

Hasil studi menunjukkan bahwa masalah seksual pada pria yang sering muncul ada dua jenis, yaitu tidak bisa mencapai klimaks dan terlalu cepat terangsang (ejakulasi dini). Namun masalah yang banyak dialami pria perokok adalah kesulitan mencapai klimaks atau orgasme.

Peneliti dari University of Melbourne Research Center in Sex, Health and Society menyebutkan bahwa pria yang sering merokok rata-rata mengalami ejakulasi dini hingga tiga kali lebih tinggi dibanding pria yang tidak merokok. Sementara itu, mereka yang sulit mencapai klimaks atau orgasme jauh lebih besar yaitu empat kali lipat.

"Jika sudah begitu, pria perlu pengobatan medis untuk memperlambat orgasme dan atau mencapai orgasme," ujar Anthony Smith, seorang profesor di Universitas tersebut seperti dikutip dari LimeLife, Selasa (20/10/2009).

Selain itu, gangguan seksual pada pria meliputi gangguan libido dan ereksi. Gangguan disfungsi ereksi (DE) dan kesulitan mencapai orgasme adalah yang paling banyak terjadi pada perokok.

Cara pengobatan yang kini lazim dipakai adalah, pertama-tama menghentikan kebiasaan merokok. Kemudian dicoba dengan arterialisasi atau semacam bedah by-pass dengan menambah pembuluh darah baru pada penis yang diambil dari pembuluh darah pada bagian lain tubuh. Namun keberhasilan dari pengobatan ini tidak bisa mencapai 100 persen.

Tidak hanya gangguan fungsi seksual, seseorang yang merokok pun kualitas spermanya akan berkurang. Seorang yang merokok selama bertahun-tahun akan tercemar darahnya oleh nikotin yang melalui pembuluh darah akan dibawa ke seluruh tubuh, termasuk ke organ reproduksi.

Racun nikotin akan berpengaruh terhadap spermatogenesis atau proses pembelahan sperma para pria. Padahal pembelahan itu sangat kompleks, yang kemudian bisa menjadi gen dari si pemilik sperma. Jadi bila terjadi kegagalan pada proses spermatogenesis tersebut, pria bisa menurunkan gen cacat pada anaknya kelak.

Rokok bagaikan pabrik bahan kimia yang memiliki senyawa beracun diantaranya CO, nitrogen oksida, sianida, hidrogen, amonia, asetilen, benzaldehida, benzena, metanol, yang semuanya bisa mengganggu kesehatan, termasuk organ reproduksi. Jadi para pria, sebaiknya hentikan merokok dari sekarang jika ingin mulus melakukan seks di ranjang.

Selengkapnya...

Pasti Pas....!

Pasti Pas…!
Kalimat yang tidak asing ditelinga dan mata kita, mengingat kembali beberapa tahun lalu, kalau kita mampir ke POM Bensin atau dikenal dengan SPBU, kita akan menyaksikan barisan truk yang kusam dan tempat yang kotor jauh dari nyaman, seiring dengan pergantian logo dan tentunya manajemen pertamina telah melakukan banyak perubahan yang secara kasat mata bisa kita lihat dengan semakin cantik dan apik display SPBU, Senyum Ramah dan seragam yang apik para operatornya.


Perubahan adalah keniscayaan, siapa yang tidak mau berubah dan memperbaiki diri dia akan ditelan jaman, Perubahan Pertamina menjadi lebih baik tidaklah hanya pada tampilan SPBUnya saja tetapi ada upaya bagaimana mewujudkan Slogan kerja keras adalah energi kita sebagai pembakar semangat bangsa ini untuk menjadi yang terdepan dalam penguasaan dan pengelolaan sumber-sumber kekayaan alam baik didarat maupun dilautan sehingga kekayaan alam yang melimpah ini dapat dirasakan manfaatnya untuk anak bangsa.

Pertamina sebagai ujung tombak dalam pengelolaan minyak dan gas harus berupaya secara maksimal untuk menguasai teknologi perminyakan sehingga kita tidak bergantung kepada asing dalam hal ekspolarasi kekayaan alam negri ini.

Kerja keras adalah energi kita, bekerja keras adalah watak bangsa ini tetapi bekerja keras saja tidaklah cukup tanpa dibarengi kecerdasan dan juga keikhlasan terutama para pemimpin negri ini, karena negri ini adalah titipan untuk generasi mendatang.

Sudahkah para pemimpin negri ini mempersiapkan generasi mendatang dengan pendidikan yang memadai dan siap bersaing dengan bangsa-bangsa lain.

Kerja keras pertamina dalam merubah dirinya tidaklah berjalan sendirian, tetapi kita sebagai bagian dari bangsa ini punya andil besar dalam perubahan tersebut, minimal kita tidak membeli bensin di SPBU asing, menjaga dan berperilaku yang baik ketika kita antri di SPBU dan untuk perubahan itu Pertamina harus siap dikritik terutama oleh konsumen.

Pasti Pas…! Bagaimana tanggapan anda dan dalam ruang ini kita berharap kritik atau komentar dimana dalam setiap perubahan itu pasti ada kekurangan.

Selengkapnya...

Kiat Sukses Serangan Fajar

Salah satu hal yang biasa menjadi topik pembicaraan adalah seks "serangan fajar", seks pagi hari seperti ini ternyata menarik bagi banyak orang yang pernah mengalaminya, memang bedanya adalah kaum pria sangat menikmati hal ini, sementara kaum wanita agak tertutup dan bahkan lebih suka membatasi aktivitas di atas kasur pada malam hari.

Sudah bukan rahasia lagi pada setiap pria, ada satu kondisi yang disebut 'morning glory' di mana pada saat terbangun, si 'adik' dalam kondisi tegak menantang, permasalahannya tidak semua wanita dapat menyambut hal ini, bahkan seringkali tidak memiliki gairah dalam menghadapi serangan fajar. Tapi sebenarnya, ada teknik yang bisa memungkinkan membuat wanita menikmati bahkan siap untuk menghadapi serangan fajar berikutnya. Jadi coba:

1. Siapkan di malam sebelumnya

Supaya Anda tidak terbangun tanpa melancarkan serangan fajar, ada baiknya Anda melakukan persiapan di malam sebelumnya. Tidak ada salahnya Anda mempersiapkan permen mint sehingga nafas naga Anda tidak akan mengejutkan si dia dan memperkuat nuansa seksi yang Anda bangun akan dapat mulai Anda bentuk akan segera terasa. Jangan lupa untuk menuntaskan kegiatan ke kamar mandi di malam sebelum tidur, sehingga gangguan kegiatan ke kamar mandi tidak akan mengganggu Anda di pagi hari! Jangan lupa siapkan pengaman juga jika dibutuhkan, dan letakkan tidak jauh dari jangkauan Anda!

2. Siapkan "Alarm Diri" Anda

Bukan alarm yang biasanya berupa jam meja, tapi siapkan dalam pikiran Anda, bahwa begitu bangun, Anda sudah dapat melakukan serangan fajar. Siapkan juga alarm diri Anda sehingga pada saat terbangun, Anda masih memiliki sejumlah waktu untuk membangunkan pasangan dan melakukan serangan fajar, ingat bahwa pemanasan selalu perlu untuk memulai serangan kapanpun. Jadi perhitungkan panjang waktu yang tepat ya!

3. Bangunkan dia dengan lembut

Pasangan Anda tidak akan merasa nyaman disapa dengan si 'Adik' yang berdiri tegak. Jadi coba bangunkan dengan lembut, sentuh dengan lembut dan perlahan. Jangan ragu untuk mencium wajah dan semua tubuhnya. Jangan lupa mainkan rambutnya dengan lembut di jari Anda. Pendekatan sensual ini akan memastikan bahwa si dia akan bangun dengan kondisi yang positif, dan membuat dia dapat siap menerima serangan fajar.

4. Pastikan dia bangun dan merasa seksi

Wanita jarang merasa seksi ketika bangun tidur, maka pastikan bahwa ia merasa seksi, katakan betapa cantiknya dia, walaupun dia tampak agak berantakan. Jangan pedulikan rambut yang berantakan, wajah yang masih mengantuk atau napas naga yang masih ada. Katakan betapa Anda sangat menginginkan dia, jika hal ini susah dilakukan, coba cari cara yang memungkinkan Anda dapat mengatakan semua hal ini tanpa memandang langsung ke wajahnya. Coba posisi sendok (spooning) dengan Anda melakukan penetrasi dari belakang. Hal ini sangat romantis dan sensual, dan secara bersamaan, akan membuat Anda terhindar dari serangan napas naga

Selengkapnya...

Bercinta didalam Air

Variasi merupakan kata kunci yang sangat penting untuk mencegah kebosanan dalam relasi seksual. Wujud variasi pun bisa bermacam-macam, posisi, cara berhubungan, juga lokasinya, misalnya bercinta basah-basah alias di air.

Bagaimanapun, bercinta di air tak semudah melompat ke dalam kolam renang. Malah, bercinta dalam air agak berbahaya, terutama untuk wanita. Sebelum melakukannya, simak tips untuk merasakan nikmatnya surga dunia di dalam air.

Pastikan aman
Meski bercinta dalam air terlihat menyenangkan, Anda tetap harus mengutamakan faktor keamanan. Sayangnya, jika Anda ingin menggunakan kondom, ketahuilah bahwa air dan kondom bukan kombinasi yang baik.

Air panas dan bahan kimia dalam air, seperti klorin, akan berpengaruh pada daya tahan kondom dan membuat kondom mudah terkoyak. Masalah lainnya adalah kondom lebih gampang terlepas. Sebaiknya Anda menyiapkan kondom cadangan.

Tetaplah basah
Mungkin Anda merasa dengan banyaknya air di sekeliling Anda, hal itu akan menambah lubrikasi. Sayangnya tidak demikian. Air juga akan menghilangkan lubrikasi alami dari tubuh wanita, dan ini akan menyebabkan hubungan seks tak nyaman lagi. Anda bisa memilih menggunakan lubrikan berbahan silikon yang tidak larut dalam air sehingga penetrasi terasa nyaman.

Siap berbasah-basah
Oke, kini masalah kondom dan lubrikan sudah teratasi. Artinya, Anda sudah siap berbasah-basah dengan si dia. Sekarang mari kita kupas untung-rugi berhubungan seks di lokasi "berair" berikut ini,

Kolam renang
Kolam renang umum bukanlah pilihan untuk aktivitas yang satu ini. Karena itu, pilihannya adalah kolam renang pribadi. Masalahnya, bila bercinta di tempat ini, klorin dari kolam renang akan masuk ke dalam tubuh wanita dan bisa menyebabkan infeksi. Pilihan yang tepat adalah seks oral. Mintalah pasangan duduk di tepi kolam atau tangga, sementara Anda berdiri di dalam air atau sebaliknya.

"Bathtub"
Jika bathtup Anda berukuran kecil, Anda akan sulit melakukan posisi missionary (pria di atas). Namun, shower atau bathtub merupakan tempat yang ideal untuk melakukan seks sambil berdiri. Untuk menjaga keselamatan, letakkan karpet antislip di kamar mandi atau bathtub. Anda juga bisa memasang pipa untuk berpegangan saat sedang beraksi.

Di tempat terbuka
Pantai mungkin terasa eksotis dan menimbulkan sensasi tersendiri untuk berintim-intim. Sayangnya, pasir dan air laut bukanlah sahabat yang baik untuk vagina. Cara yang terbaik untuk melakukannya adalah memilih dataran kering atau menggelar alas yang cukup luas untuk bercinta. Namun ingat, bercinta di tempat umum merupakan perbuatan terlarang. Kalaupun Anda memilihnya, tingkatkan kewaspadaan.

Bila setelah membaca artikel ini Anda merasa bercinta di air terlalu "ribet", Anda bisa menggantinya dengan melakukan foreplay di air sebelum lompat ke "menu utama" di tempat tidur.

Selengkapnya...

9 Aturan Emas dalam Mengelola Keuangan

Bekerja keras, dan cermat mengatur keuangan, bukanlah hal-hal yang perlu Anda lakukan hanya karena Anda menjalani kewajiban. Lakukan kedua hal ini karena memungkinkan Anda memperoleh kenikmatan seutuhnya dalam menjalani hidup. Anda tidak akan menyesal ketika akhirnya mampu mencapai apa yang penting bagi hidup Anda, berkat penetapan pola hidup yang terbaik.

Untuk dapat menjalani pola hidup yang bijak dan mengelola keuangan dengan cermat, Anda bisa mengikuti 9 aturan dasar, yang boleh dikatakan sebagai aturan emas, berikut ini:

Hidup sesuai kemampuan. Agar benar-benar hidup merdeka, hiduplah sesuai kemampuan. Jika Anda selalu dililit hutang, entah kepada orang lain atau kartu kredit, Anda tak akan pernah menikmati hidup Anda seutuhnya. Atur agar Anda dapat menjalani hidup tanpa batas dengan menabung untuk hal-hal yang Anda inginkan, dan berbelanja sesuai rencana.

Bekerja keras. Pekerjaan dan gaji Anda adalah aset terbesar dalam membangun kekayaan. Lakukan yang terbaik di tempat kerja, dan ambil langkah-langkah untuk membuat diri Anda sangat dibutuhkan, untuk meraih posisi yang Anda inginkan.

Membandingkan harga. Anda tahu kan, kebiasaan ibu-ibu saat berbelanja di pasar atau di hipermarket? Mereka akan berkeliling dulu membandingkan harga antara barang merek yang satu dengan merek yang lain. Mereka baru akan memutuskan untuk membeli ketika mendapatkan harga terbaik (paling murah!). Apakah mengambil paket tur yang sedang promosi lebih murah daripada jika Anda membeli tiket pesawat dan memesan penginapan sendiri? Meskipun memakan waktu, hasil yang Anda peroleh tentu terasa lebih memuaskan.

Hindari penyesalan belakangan. Merasa bersalah itu sangat tidak menyenangkan. Karena itu, sebelum menyesal karena membeli sesuatu yang tak dapat dipakai, tanyalah pada diri Anda: Apakah saya benar-benar menyukainya? Seberapa sering saya akan memakainya? Apakah saya mampu membelinya? Bisakah saya mencari versi yang lebih murah di tempat lain?

Hindari penyesalan karena terlalu hemat. Kadangkala terlalu hemat juga bisa menyisakan penyesalan. Pernahkah Anda menemukan sesuatu barang yang sudah lama Anda impikan, namun karena Anda bertekad tidak akan tergoda, akhirnya menyesal karena tak pernah lagi melihat barang tersebut? Sekali-sekali, Anda boleh saja kok memanjakan diri. Alokasikan dana untuk sesuatu yang mungkin tidak sangat dibutuhkan, tetapi bisa membuat Anda bersemangat.

Utamakan kualitas, bukan kuantitas. Menjejali lemari Anda dengan pakaian-pakaian yang sudah tak musim lagi dalam tiga bulan, bukan cara yang cerdas dalam membelanjakan uang. Belilah barang dalam jumlah yang lebih sedikit namun tahan lama. Dengan demikian Anda akan memiliki beberapa barang berkualitas tinggi yang membuat Anda merasa layak memilikinya.

Menabung untuk sesuatu yang sudah diduga, dan yang tidak diharapkan. Kita tentu akan pensiun pada waktunya nanti, karena itu sebaiknya Anda menabung dari sekarang. Di pihak lain, kita juga perlu mempersiapkan diri untuk sesuatu yang tak diharapkan, seperti PHK atau biaya kesehatan. Dengan demikian kita akan selalu mampu mengontrol keuangan meskipun hal-hal di sekitar Anda tidak berjalan sesuai keinginan Anda.

Negosiasikan. Dengan kata lain, tawarlah harga semampu Anda. Pintu tidak akan tertutup sampai Anda mendengar kata "tidak". Begitu juga saat wawancara kerja. Lakukan tawar-menawar untuk hal-hal seperti gaji atau benefit lain yang dapat Anda peroleh. Yang Anda perlukan hanya kepercayaan diri untuk meminta.

Tetapkan tujuan untuk memotivasi diri. Tinjau kembali tujuan Anda ketika telah berhasil mencapai tujuan yang Anda buat sebelumnya. Entah itu menabung untuk liburan ke suatu tempat yang sudah lama Anda impikan, atau mempertimbangkan langkah selanjutnya dalam karier. Pendek kata, selalu lakukan sesuatu untuk membuat Anda bergerak maju dan termotivasi.

Selengkapnya...

Kenali Perilaku Seks Wanita Dari Gigi

Senyuman ternyata tak hanya membuat diri seseorang jauh lebih menarik, tetapi juga memiliki pesan tertentu bagi lawan jenis. Konon, hasrat seksual kaum wanita bisa diprediksi dari bentuk gigi yang tampak saat mereka tertawa maupun senyum. Jadi, jika Anda seorang wanita yang suka tertawa, Anda perlu hati-hati karena orang di hadapan Anda bisa jadi sedang membaca rahasia Anda.

Gigi kecil dan jarang-jarang

Kualitas seks yang dimiliki wanita ini cenderung biasa-biasa saja, bahkan cenderung pasrah jika diajak berhubungan oleh pasangannya. Perangai yang tak mau mengalah membuatnya 'semau gue' dalam bercinta.

Gigi sedang dan rata

Wanita pemilik jenis gigi seperti ini selalu berorientasi pada kepuasan pasangannya. Ia sangat 'lihai' untuk urusan ranjang dan tahan lama dalam bercinta. Bagi kaum lelaki yang memiliki pasangan seperti ini harus pandai mengimbangi permainannya dan memiliki power lebih agar bisa saling memuaskan.

Gigi besar dan jarang-jarang

Tipe wanita ini seringkali mendominasi atau agresif dalam permainan ranjang. Sikap manja yang berlebihan dan terkadang dibuat-buat bisa jadi membuat pasangannya merasa kesal. Bahkan, jika hasrat seksualnya tak terpenuhi, ia seringkali marah-marah dan berusaha keras agar keinginannya terpenuhi. Pria yang memiliki pasangan bertipe ini hendaknya sabar menyikapi segala kelakuannya.

Gigi maju ke depan

Dalam urusan ranjang, wanita bertipe gigi seperti ini termasuk golongan wanita yang agresif, namun sangat penuntut dan mudah mengeluh. Kalau giginya kecil, biasanya masih bisa ditoleransi, artinya tidak terlalu 'memeras' suami. Namun, jika bentuk giginya besar-besar, ia mudah mengeluh bahkan mencaci-maki jika pasangannya tak mampu memuaskannya.

Gigi gingsul

Dalam urusan seks, wanita ini sangat pintar membahagiakan pasangannya dan sangat mengetahui apa yang diinginkan oleh pasangannya. Pada dasarnya, wanita yang memiliki gigi gingsul ini enak diajak bicara dan pengetahuannya luas, sehingga menjadi nilai plus tersendiri dalam berhubungan seks. Sikapnya yang agak kekanak-kanakan menambah rasa 'gemes' bagi pasangannya.

Gigi tampak masuk ke dalam

Sikap pendiam dan pemalu dari wanita bertipe ini membuat banyak kaum pria makin penasaran untuk 'membuka' dan memancing gairahnya. Sayangnya, wanita bertipe gigi seperti ini agak pasif, termasuk untuk urusan ranjang. Sehingga bagi si pasangan prianya harus memiliki kesabaran ekstra dan juga kemampuan untuk merangsang agar wanita ini menjadi aktif.

Gigi kecil dan rancak

Sifat wanita bertipe ini sangat menyenangkan dan mengutamakan keindahan, sehingga ia berusaha memberikan perhatian penuh terhadap pasangannya. Apalagi didukung dengan tipe wajah yang imut alias 'babyface' membuat pasangannya mabuk kepayang. Untuk urusan ranjang, wanita ini selalu dapat mengimbangi keinginan pasangannya.

Nah, semoga uraian di atas bisa membantu Anda para pria untuk bisa mengenali perilaku seks pasangan Anda. Perlu diingat bahwa apa yang telah disampaikan di atas bukanlah suatu dalil atau teori yang paten, namun merupakan gambaran umum yang sering terjadi. Hal yang paling utama dalam pencapaian hubungan pasutri yang harmonis adalah perasaan kasih dan sayang, yang diimbangi dengan pengertian, keterbukaan dan kedewasaan

Selengkapnya...

Tidur Dengan Wanita Baik Untuk Kesehatan Pria

Data statistik menunjukkan bahwa pria akan tidur lebih baik di malam hari ketika bersama wanita daripada tidur sendirian. Pria tidur dengan lebih tenang dan lebih sedikit mengorok jika bersama wanita.

Tapi sayangnya, fakta itu tidak berlaku untuk wanita. Dari data statistik tersebut, wanita justru lebih buruk tidurnya ketika bersama pria seperti dikutip Askmen, Jumat (9/10/2009).

Seorang psikolog dari University of Washington, Neil Jacobson pun mengatakan bahwa setiap pria memiliki keinginan yang kuat untuk menikah daripada menjomblo, dan salah satu penyebabnya adalah karena pria ingin bisa tidur dalam satu ranjang dengan wanita.

Fakta di atas hanya salah satu rahasia pria diantara 2 fakta lainnya. Rahasia kedua adalah, pria yang menikah muda akan mendapat anak yang lebih sehat. Kenapa?

Karena setiap tahunnya pria kehilangan 1 persen hormon testosteronnya. Konsekuensinya adalah, produksi sperma akan menurun baik kualitas maupun kuantitasnya. Padahal kualitas sperma menentukan kesehatan anak. Jadi semakin tua pria memiliki anak, semakin tinggi risiko anaknya terlahir cacat seperti autis, schizophrenia dan beberapa sindrom lainnya.

Para ahli reproduksi pun menjelaskan fakta tersebut. Menurut mereka, setiap 16 hari sel-sel yang memproduksi sperma dan bertugas menentukan kode genetik akan mengalami proses pembelahan sel. Artinya semakin tua umur seseorang, sel-sel itu semakin banyak yang membelah dan kode genetik pun menjadi rentan berubah.

Hal itulah yang membuat penurunan kualitas genetik dan membuat anak yang dilahirkan menjadi cacat. Jadi para pria, sebaiknya menikahlah sebelum usia Anda bertambah tua dan risiko anak terlahir cacat pun bisa dikurangi.

Rahasia ketiga, pria lebih kuat menahan sakit daripada wanita. Rahasia dari kekuatan pria itu ternyata ada hubungannya dengan hormon estrogen. Estrogen adalah hormon yang lebih banyak terdapat pada wanita.

Peneliti menemukan bahwa ketika wanita mengalami menstruasi, hormon estrogennya yang sedang tinggi akan memicu otak untuk mengeluarkan hormon yang bisa menangani rasa sakit, yaitu hormon endorfin. Itu artinya ketika hormon estrogen rendah, kontrol rasa sakit oleh otak pun menjadi berkurang, hal itu membuat seseorang bisa menahan rasa sakit lebih baik, dan itulah yang terjadi pada pria.

Itulah beberapa rahasia pria yang patut diketahui.

Selengkapnya...

Sepuluh Tempat Sensasional untuk Bercinta

Apakah Anda mempunyai tempat spesial untuk bercinta? Banyak tempat yang sangat pribadi dan menyenangkan untuk bercinta dengan sang kekasih pasangan Anda. Sebuah majalah wanita di Amerika Serikat melakukan riset penelitian tentang tempat bercinta yang mengasyikkan. Jajak pendapat itu dilakukan terhadap lebih dari 1.500 responden. Akhirnya didapatlah 10 tempat paling asyik untuk bercinta. Barangkali saja, salah satunya merupakan tempat favorit Anda.

Berikut sepuluh tempat peringkat teratas, seperti dilansir Cosmopolitan, yang menurut mereka suasananya bisa diubah hingga "senakal" mungkin.


1. Kamar mandi atau bak mandi: 82 %
Cobalah bergantian saling mengusap busa di tubuh dengan pasangan Anda. Lakukan sembari saling menggoda pasangan sebelum terjun ke aksi sesungguhnya. Siapkan dua handuk berbulu hangat atau satu handuk besar yang dapat membungkus tubuh Anda. Handuk-handuk ini sangat bermanfaat untuk menjaga kenyamanan setelah melakukan pemanasan tersebut.

2. Mobil: 80 %
Orang sering berpikir bahwa jok belakang adalah tempat terbaik untuk melakukan hubungan seks di dalam mobil. Namun tempat ini sangat sempit dan tidak cukup ruang untuk kaki Anda. Cobalah berbaring di kursi penumpang dan terapkan posisi girl on top. Dijamin akan terasa sangat nakal dan sensual.

3. Kamar tidur masa kecil: 65%
Jika orang tua Anda sedang ada di kamar sebelah, jaga suara-suara atau bunyi-bunyi yang mencurigakan. Jangan sampai mereka mendengar jeritan-jeritan nikmat Anda atau pasangan. Di samping itu, gunakan posisi seks yang tetap bisa memuaskan tapi tidak terlalu keras mengguncang papan kepala kasur. Jadi, coba "goyang" si dia dengan lembut namun tetap menggoda.

4. Kolam renang: 54%
Ironisnya, berhubungan seks di air sebenarnya dapat mengakibatkan pelumas alami Anda mengering. Solusinya adalah dengan menggunakan pelumas berbasis silikon yang tahan air dan ban renang. Minta pasangan laki-laki Anda duduk di atas ban renang. Kemudian timpa pasangan Anda dengan cara duduk di atasnya. Lakukan aksi Anda dengan gerakan maju ke depan dan belakang secara perlahan-lahan. Biarkan sang lelaki membantu gerakan dengan memegang pinggul Anda. Posisi dan gerakan ini biasa disebut "Tawdry Tube" dalam kamus Kama Sutra Aqua ala Cosmopolitan.

5. Hutan: 49%
Terdapat dua risiko terbesar saat memanfaatkan hutan sebagai tempat bercinta, yakni serangga dan tanaman beracun. Untuk menangkis serangga, semprotkan tubuh dengan antiserangga terlebih dahulu. Tapi jangan semprotkan di daerah leher, payudara atau di mana pun yang sekiranya mungkin akan dicium atau dijilati pasangan Anda. Sedangkan untuk tanaman beracun, hindari saja.

6. Meja dapur: 48%
Sendok goreng spatula atau yang berbentuk seperti garpu yang ujungnya bersambungan itu tak hanya bisa digunakan untuk membolak-balik masakan. Anda juga bisa memanfaatkan spatula untuk memukul bokong pasangan laki-laki Anda agar permainan terasa semakin nakal.

7. Taman bermain: 42%
Gunakan wahana bermain apa pun yang tersedia di tempat yang satu ini. Hanya saja, perhatikan sekitar. Jangan sampai Anda tertangkap basah sedang "bermain" oleh anak-anak kecil yang juga ingin bermain di taman tersebut. Dan jangan lupa bersihkan "sisa-sisa permainan" di wahana-wahana itu jika Anda sudah selesai.

8. Tenda: 37%
Dinding tenda memang sangat tipis dan membayang. Untuk itu, Anda yang memilih tenda sebagai tempat bercinta disarankan untuk menggunakan posisi seks sederhana namun tetap menggoda. Di antaranya gaya "Saucy Spoon" di mana Anda berbaring menyamping menghadap ke arah yang sama dengan pasangan. Kemudian dorong bokong Anda ke arah "senjatanya" dan mainkan.

Atau bisa juga dengan gaya "Backup Boogie" di mana pasangan pria Anda berbaring terlentang. Sedangkan Anda mengangkang di atas dia dengan wajah menghadap kakinya. Bantu tubuh Anda bergoyang nakal dengan meletakkan telapak tangan di lantai. Jangan lupa berikan si dia bantal di kepala agar bisa menyaksikan pemandangan menarik itu dengan leluasa.

9. Kamar orang tua: 34%
Sedikit aneh memang. Tapi memilih kamar orang tua untuk melakukan hubungan seks bisa memberikan sensasi yang berbeda. Bagi yang ingin punya anak, siapa tahu lokasi ini bisa membantu. Pasalnya, kemungkinan di sanalah orang tua berusaha membuat Anda. Tapi ingat! Jangan sampai tertangkap basah oleh mereka.

10. Ruang cuci: 29%
Cobalah duduk di mesin pencuci, bukan mesin pengering. Ketika mesin berputar, bergerak bebaslah dengan pasangan Anda di sana.

Menarik. Semoga Anda dan pasangan Anda dapat menemukan variasi dan sensasinya. Variasi dan sensasi dapat membantu kelanggengan kehidupan perkawinan Anda

Selengkapnya...

Tips Finansial untuk Isteri Cerdas

Sering kita dengar seorang suami memberikan alasan, "Saya tanya 'direktur keuangan' dulu ya". Dan kita mahfum bahwa yang dimaksud adalah isterinya.

Sudah menjadi tradisi masyarakat kita bahwa seorang isteri adalah pengelola rumah tangga, terutama dalam hal pengelolaan keuangan rumah tangga. Tantangan finansial seorang isteri pun cukup beragam, mulai dari naik turunnya pendapatan keluarga, menjaga anggaran rumah tangga jangan sampai defisit, sampai kepada ancaman kekurangan dana untuk kebutuhan hari tua.

Bahkan, dalam situasi finansial yang kurang menguntungkan, sang isteri terancam untuk 'terpaksa' ikut bekerja untuk memenuhi kebutuhan keluarga. Kami berharap beberapa tips di bawah ini akan banyak membantu para isteri untuk lebih cerdas dan terampil dalam mengelola keuangan rumah tangga.


1. Membangun kepercayaan finansial dengan pasangan (suami)

Rencanakanlah keuangan rumah tangga anda bersama dengan pasangan. Ciptakanlah komunikasi yang jujur dan terbuka. Hal ini akan merubah sikap saling menyalahkan satu sama lain (Ingat : Ini merupakan salah satu penyebab utama keretakan rumah tangga) menjadi saling mengingatkan apa bila terjadi pengeluaran yang berlebihan. Hal ini juga dapat membuat anda saling memberikan pujian atas tercapainya sasaran-sasaran finansial yang sudah anda rencanakan bersama. Alhasil, mendorong anda untuk lebih disiplin dan belajar hidup lebih hemat.

2. Belanja, utang/kewajiban, tabungan dan Anggaran Rumah Tangga.

Apa yang pertama kali muncul di pikiran anda pada saat menerima pendapatan setiap bulannya? Belanja? Bayar utang/kewajiban? Atau menabung? Jika belanja yang duluan muncul, hampir pasti anggaran rumah tangga anda akan menderita defisit. Anda perlu mengubah kebiasaan itu. Biasakanlah untuk memangkas pendapatan untuk menabung dulu. Hal ini memastikan arus kas bersih (net cashflow) anggaran rumah tangga anda akan surplus/positif. Setelah itu, bayarlah dulu utang/kewajiban.

Pastikan utang/kewajiban berkurang terus sesuai jadwal yang sudah direncanakan. Waspadai bunga yang diberlakukan. Baru kemudian dari sisa anggaran yang tersedia dimanfaatkan untuk belanja kebutuhan rumah tangga. Dengan melakukan kebiasaan seperti diatas, anda akan lebih mudah mencapai sasaran-sasaran finansial yang diinginkan.

Banyak diantara para ibu rumah tangga yang sudah terbiasa melakukan penyusunan anggaran. Penyusunan anggaran rumah tangga sebetulnya sangat sederhana, yaitu menuliskan rencana pengeluaran rutin bulanan (membantu untuk tidak keluar dari rel) dan menabung untuk keperluan masa depan yang anda inginkan, seperti mobil, rumah, dana hari tua dan lain-lain. Jangan lupa memasukkan rencana pengurangan hutang dan atau jadwal pembayaran kewajiban kedalam anggaran anda. Bila anda belum melakukannya, manfaatkan software excel spreadsheet atau anda dapat mempelajarinya melalui simulasi perencanaan keuangan di situs kami; www.tgrmfinance.com.

3. Kesepakatan batas pengeluaran.

Buatlah kesepakatan bersama pasangan anda sebuah plafon pembelian, misalnya Rp. 500.000. Bila ada pembelian diatas plafon, anda berdua sepakat untuk membahasnya lebih dulu (tidak berlaku untuk pembelian rutin seperti belanja bulanan, pembayaran listrik dan lain-lain). Diawal, aturan ini memang terasa terlalu membatasi, namun kami telah membuktikan bahwa hal ini berdampak besar pada penghematan anggaran.

4. Menata dokumen finansial Anda

Sediakan tempat khusus untuk menyimpan dokumen finansial dan dokumen penting anda dan tatalah dengan rapih, sehingga anda akan mudah untuk mendapatkannya jika dibutuhkan. Hal ini akan mendorong anda untuk terus melakukan review terhadap anggaran yang sudah anda buat.

5. Mengerti kebutuhan asuransi jiwa dan kesehatan

Polis asuransi dibeli untuk melindungi anda. Sampai sejauh mana polis asuransi yang anda miliki melindungi anda. Untuk Polis Asuransi jiwa, berfungsi sebagai pengganti penghasilan bila pemberi nafkah sudah tidak dapat melakukan tugasnya (karena meninggal atau cacat). Pahami berapa besar nilai perlindungan (Uang Pertanggungan) yang anda butuhkan.

Meningkatnya biaya pengobatan yang mencapai 3-5 kali inflasi merupakan alasan kuat untuk kita memiliki asuransi kesehatan. Sebagian besar dari pembaca tentu sudah memiliki perlindungan kesehatan ini, baik yang di sediakan oleh perusahaan, maupun membeli sendiri. Pahami fasilitas penjaminan (coverage) asuransi kesehatan anda, sesuai dengan yang anda butuhkan. Diskusikanlah uang pertanggungan asuransi jiwa dan coverage asuransi kesehatan dengan perencana keuangan atau agen asuransi anda.

6. Memenuhi kebutuhan dana hari tua

Kapan sebaiknya kita mulai merencanakan dan melaksanakan dana pensiun? Mulailah lebih awal. Semakin cepat mulai menyisihkan dana, akan semakin baik dan semakin murah dana yang diperlukan. Sebagai gambaran, untuk target pencapaian dana 1 milyar 20 tahun yang akan datang, dengan tingkat pertumbuhan (return) 14 % per tahun, dana yang harus anda invetasikan per bulan adalah Rp.760.000,-/bulan. Sedangkan bila anda menunda 10 tahun dengan target dan tingkat pertumbuhan yang sama, anda harus menyisihkan dana Rp. 3.800.000/bulan.

7. Menentukan sasaran-sasaran finansial bersama pasangan

Membahas sasaran finansial jangka pendek dan panjang bersama pasangan adalah saat-saat yang menyenangkan karena dengan menyatunya ide anda berdua akan menciptakan motivasi bahtera rumah tangga tang sekaligus memperkuat fondasinya. Mulailah dengan hal yang umum, seperti rencana pembelian mobil, cicilan rumah dan lain-lain. Kemukakan ide-ide anda secara kreatif. Misalnya rencanakan cicilan rumah sudah selesai sebelum anak tercinta mulai kuliah, hal ini akan mengurangi tekanan finansial anda dimasa mendatang. Atau jangan membeli mobil mungil kalau anda sudah mengharapkan kedatangan si kecil sebelum 2 tahun ke depan.

Jangan lupa buat rencana anda secara tertulis agar bisa selalu di tinjau kembali dari waktu kewaktu dan yang terpenting, konsolidasikan sasaran-sasaran anda ke dalam rencana anggaran bulanan.

8. Menghemat = menciptakan pendapatan

Saat anda melakukan belanja bulanan untuk rumah tangga, biasakanlah untuk menghemat anggaran. Dan dedikasikan penghematan tersebut untuk sesuatu yang nyata. Waktu kami baru menikah, nenek saya pernah menasehati, “Simpan penghematan belanjamu untuk hadiah ulang tahun anak-anakmu kelak”. Dan diluar dugaan, kami mendapatkan lebih dari cukup untuk itu.

9. Membeli untuk manfaat jangka panjang

Hampir semua orang tua menyambut kelahiran anggota keluarga baru dengan menyiapkan tempat tidur bayi. Berapa lama sang bayi tidur ditempat itu? Bukankah lebih hemat dan efisien kalau kita menyambutnya dengan membeli tempat tidur ukuran dewasa, yang akan terus bermanfaat sampai dia dewasa.
Semoga bermanfaat!

Selengkapnya...

Posisi Wanita On Top yang Pas

Posisi Woman On Top adalah salah satu posisi favorit pasangan yang ingin bercinta, karena posisi ini nyaman dan memberikan kenikmatan yang luar biasa.
Posisi pas merupakan faktor penting untuk meraih multiple orgasm bagi pria maupun wanita. Dalam beberapa kasus, banyak wanita kerap melakukan kepuasan palsu, hanya karena mendapatkan posisi tidak nyaman. Takut membuat kecewa pasangan, biasanya wanita menjerit dengan kencang sebagai pertanda puas dan mencapai puncak. Hal ini tidak boleh dibiarkan terus menerus.


Selain Woman On Top, menurut Askmen.Com ada dua posisi menarik yang kerap membuat Anda dan pasangan berhasil mencapai puncak bersama:

1. Posisi Berhadapan

Ketika Mr Dick sudah berdiri tegak dengan garangnya, jangan lewatkan kesempatan menerima tantangan darinya. Tatap wajahnya dengan lembut dan kemudian biarkan seluruh tubuh Anda melayani jurus-jurus pamungkasnya.

Mulailah dengan sentuhan perlahan, kemudian gerakan tubuh Anda dengan sedikit tarian erotis, secara otomatis pasangan akan menyerang Anda. Begitu Anda dan pasangan sudah melihat puncak, minta pasangan memegang pinggang Anda, bimbing pasangan untuk meraih kepuasan bersama di puncak orgasme.

2. Posisi Membelakangi

Jika posisi pertama Anda dapat melihat pasangan, kini biarkan Anda menjadi penguasa diktator. Ketika pasangan siap, ambil posisi duduk membelakangi. Anda boleh bebas dan menjadi liar dalam posisi ini. Biasanya pasangan akan menikmati dan membiarkan Anda menunjukkan semua jurus dan kemampuan yang Anda miliki.

Pada umumnya wanita dan laki-laki butuh mendapat pengakuan bahwa mereka hebat. Di kesempatan inilah, Anda dan si dia sama-sama menunjukkan kehebatan masing-masing. Anda boleh tak percaya pada tips di atas, tetapi sebelumnya Anda harus mencobanya terlebih dahulu. Buktikan dan Anda akan tahu jawaban sebenarnya.

Selengkapnya...

Kiat Pengendara Motor Di Musim Hujan

Kita para bikers pastinya mulai sedikit cemas saat musim hujan tiba. Motor adalah tunggangan tanpa atap, pastinya membuat kita terguyur hujan, serta langsung ditempa angin dari depan saat mengendarai tunggangan.

Nah, biar tetap aman dan nyaman, meskipun harus berkendara kala hujan dan angin, nih ada beberapa tipsnya.

Pertama, nilai lebih helm full face baru akan benar-benar terasa saat kondisi
hujan dan angin. Dalam keadaan seperti itu, benda apapun bisa terbang dan
hinggap di wajah anda. Berbahaya kan? makanya, musim hujan ada baiknya memakai helm full face.

Kemudian, menyiapkan jas hujan adalah wajib. Semua tahu, jas hujan itu tahan air dan bisa menghalangi tubuh dari terpaan angin. Nah, kalau bisa pilih jas hujan yang two-pieces, agar lebih aman. Karena yang model 'batman' lebih rawan untuk tersangkut, baik di motor anda maupun motor orang lain.

Air hujan bisa menyebabkan permukaan jalan yang bersih sekalipun menjadi licin. Nah, mengenali traksi motor adalah tugas anda ketika hendak berkendara dalam hujan.

Lakukan pengereman disertai dengan pengurangan gigi secara bertahap. Begitupun ketika hendak berakselarasi, lebih cepat memindahkan gigi pada yang lebih tinggi, lebih baik. Itu bisa mengurangi risiko ban sliding.

Perhatikan juga aquaplaning, meskipun hal itu jarang terjadi pada motor, karena ban motor relatif lebih bulat, tidak seperti ban mobil yang datar dan lebar.

Kalaupun ternyata motor anda menggunakan ban lebar, usahakan memiliki kembangan yang masih dalam, serta berkompond lembut. Compound lembut, biar bagaimanapun memiliki daya traksi lebih baik dari yang keras.

Juga hati-hati pada motor yang berfairing, karena terpaan angin, terutama angin dari samping bisa menyebabkan hilangnya stabilitas.

Kemudian, sebisa mungkin anda harus terlihat, seperti dengan menggunakan
warna-warna cerah, baik pada motor maupun pakaian anda.

Ingat, kepanikan adalah pemicu terbesar kecelakaan motor. Karenanya, pelajarilah situasi motor Anda, serta lingkungan sekitar dengan baik, serta berkendara tidak melebihi kapasitas diri dan motor Anda.

Selengkapnya...